Después de un nacimiento, ¿te has preguntado qué sucede cuando todas las atenciones se desbordan al nuevo integrante de la familia?
En cierta forma, a veces se nos olvida que en ese momento también existe otro ser humano que necesita atención, cuidados y compresión, hablo de esa mujer que se ha convertido en madre y está adaptándose a un nuevo estilo de vida, ya sea por primera vez o aún y cuando ya haya vivido embarazos anteriores.
Este momento siempre será nuevo, único, irrepetible y totalmente para descubrir, sumar experiencias, crear nuevos recuerdos, sin embargo, para algunas mujeres la emoción y la felicidad se transforma en depresión postparto.
Es ahí donde corresponde al entorno prestar atención y validar todas las necesidades, emociones y conductas de la madre para dar un apoyo y contención en el momento sin olvidar al bebé, creando empatía y acompañamiento óptimo para ambos.
La terapia de conversación (psicoterapia) es de gran utilidad para comprender, conocer y descubrir formas de afrontamiento y solución durante este proceso, para ello es importante conocer la sintomatología que pudiera presentarse, la cual comparto en los siguientes puntos:
- Tristeza y llanto que duran la mayor parte del día
- Cambios en el apetito
- Sentimiento de inutilidad o culpa
- Sentirse retraída o desconectada
- Falta de placer o interés en todas o en la mayoría de las actividades
- Pérdida de la concentración
- Falta de energía
- Problemas para realizar las tareas en el hogar o el trabajo
Es maravilloso encontrarnos hoy en un mundo donde los apoyos y la información están a un fácil alcance, pero como familia es importante sumar de forma positiva a la madre que está viviendo una depresión postparto, a la mujer que ha creado a través de los meses una vida en su cuerpo, aportarle energía, tiempo, atención, cuidado, adaptación con amor y entusiasmo.
Acompañar amorosamente, evitar el juicio, el cuestionamiento y la invasión en su espacio maternal, donde necesita sentir la libertad de expresar, decidir y vivir ese momento especial y único.
La maternidad es una nueva experiencia para crear una nueva historia de dos seres importantes, valiosos y únicos como lo son la madre y su hijo, donde ambos son atendidos con el mismo amor, cuidado, respeto y comprensión.
¡Feliz Día de la Madre!
Museos, espacios de conocimiento
Sus beneficios van desde el desarrollo cognitivo hasta el fomento de la creatividad
Por Marisol Rodríguez
Rueda Jetour por las calles de Ciudad Juárez
Con la apertura de la nueva concesionaria, los modelos X-70, X-70 Plus y Dashing estarán circulando por la frontera
Por Redacción
Inauguran Unidad Mejía del Centro Médico de Especialidades
Cuenta con 11 consultorios, un gimnasio enfocado en el área médica, una unidad metabólica y almacén
Por Marisol Rodríguez
Apnea del sueño, un trastorno en aumento
El neumólogo Jesús Roberto Alanís Rodríguez del Centro Médico de Especialidades nos habla del tema
Por Marisol Rodríguez