7 beneficios de tener una mascota

Un perro, un gato e incluso una tortuga, son excelentes compañeros para adultos mayores y una buena elección si tienes hijos

Una mascota en casa es sinónimo de mucha responsabilidad, pero también aporta grandes beneficios a quienes conviven con ella. Conócelos.

Compañía y cariño incondicional
Sin importar si es un día bueno o malo, al llegar a casa siempre mejorará tu ánimo.
Te vuelve más responsable
Tener una mascota trae consigo ciertas responsabilidades, por ejemplo, darle agua y comida, sacarla a pasear, bañarla, jugar con ella y llevarla al veterinario; esto te ayudará a ser más consciente de tus acciones.
Crea rutinas
Establecer una rutina diaria para sus horas de comida o paseos, también te animará a planificar otras tareas de la casa, la escuela o el trabajo.
Menos estrés
La conexión que estableces con tu mascota provoca un aumento la oxitocina -hormona reductora del estrés- y baja del cortisol, la cual es responsable de inducirlo.
Siempre activo
Sacarla a pasear -por lo menos 15 minutos- es de gran ayuda para decirle adiós al sedentarismo.
Más sociable
Una mascota puede ayudarte a romper el hielo y aumentar tu círculo de amistades.
Fomenta la empatía
Un niño que crece con una mascota, será un adulto más respetuoso, empático y sensible con otros animales y personas.