Como padres de familia deseamos que todo lo bueno suceda a nuestros hijos, queremos evitarles el sufrimiento y cualquier complicación que los lastime o les impida ser felices. Pero esto puede ser una tarea difícil, porque como parte de su formación deben de atravesar crisis que les den crecimiento y experiencias que los fortalezcan para su edad adulta.
El que ellos aprendan a comunicarse de manera asertiva, les facilitará su diario caminar.
Asertividad es la forma de expresar sus necesidades y emociones, la capacidad de autodefenderse y poner límites, respetando sus creencias y derechos, así como los de los demás.
Como habilidad social, ayuda a evitar a dañarse a sí mismos y a los otros, diciendo lo que se piensa, sin miedo y con naturalidad. Un equilibrio entre lo que pudiera ser agresivo en un ambiente tranquilo.
Con tus hijos:
- Valida sus sentimientos, escucha y muestra interés en ellos.
- Evita exceso de protección, permite que vivan consecuencias de acciones propias de su edad, contexto y momento. Que no lastimen su integridad, pero que sí les dejen un aprendizaje.
- Evita fomentar miedos, culpas con comentarios, golpes o hasta con tu lenguaje corporal.
- Mantén expectativas de tus hijos, tomando en cuenta sus habilidades, límites y personalidad.
- Delega acciones o que tomen las decisiones en algo acorde a su edad, quizá el color de su cuarto, en cómo vestirse, el personaje favorito para su festejo, etcétera.
- Fomenta una actividad extraescolar, deporte, cultural, musical, etcétera. Esto les permite tomar constantemente decisiones y enfrentar consecuencias adecuadas a su etapa.
- Motiva a que expresen sus necesidades, ideas, pensamientos, comentarios, críticas, resaltando sus límites y derechos de los demás.
- Enséñales a pedir ayuda cuando lo necesiten y a agradecer cuando la reciben.
- Evita transmitirles tus propios miedos y juicios, tus experiencias negativas. Permite que establezcan sus propios criterios.
- Evita etiquetar sus acciones de manera negativa, reflexionen juntos sobre cómo se pudo haber prevenido las consecuencias.
- Hazles saber que su opinión es importante, aunque no necesariamente es lo que se debe hacer. Hagan lo posible por llegar a un consenso.
- Fomenta en ti mismo como padre o madre de familia la asertividad. No ocultes tus emociones, maneja la autorregulación de las mismas. Expresa tus opiniones, marca límites ante los demás. El ejemplo es una gran enseñanza de vida.
- Invítalos a que tomen decisiones teniendo en cuenta el panorama de resultados que pudieran suceder.
- Sobre todo, permanece cercano y en comunicación constante, mediante la escucha activa en sentimientos y pensamientos.
Dan a conocer “Carta de los Niños, Niñas y Adolescentes de Juárez por el Derecho a la Ciudad”
El documento fue elaborado por la Coordinación de Resiliencia del Gobierno Municipal y recogió las opiniones de los infantes de la ciudad
Por José Estrada
Banda de adolescentes en bicicletas saquean los 7-Eleven en Los Ángeles
Se han hecho virales algunos de estos eventos en los que se observa a los adolescentes cuando llegan a los establecimientos para saquearlos; autoridades piden apoyo a los padres de familia para dar con los ladrones
Por Redacción
Adolescentes torturados y baleados fueron hallados por sus propios familiares
Personal de la Fiscalía desconoce cómo fue que los parientes dieron por sus medios con las víctimas de 14 y 17 años
Por Teófilo Alvarado
Todo listo para la 28 edición de la carrera Chupacabras
Se realizará el próximo 12 de octubre y se esperan más de 2 mil competidores
Por Marisol Rodríguez
