Estado y municipios, obligados a partir de hoy a promover la práctica deportiva
Una reforma constitucional eleva el derecho a la cultura física y demanda a las autoridades a contar con instalaciones apropiadas
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Logra tus propósitos fitness
Establece prioridades y dedica una hora al día para tus actividades físicas, aconseja la coach Betina Muro
Por Marisol Rodríguez
Ejercítate mientras ves tu serie favorita
Realiza estas 6 sencillas rutinas frente a tu televisión o laptop
Por Marisol Rodríguez
Los beneficios de caminar
30 minutos al día bastan para cuidar tu salud y figura
Por Marisol Rodríguez