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¡Cuidado, llega la canícula! Pide Salud extremar precauciones ante calor intenso

Recomienda evitar ponerse bajo el sol, usar bloqueadores, vestir ropa clara y de mangas largas, así como hidratarse previamente y durante alguna exposición necesaria

Por Redacción | Norte Digital | 4:44 pm 1 junio, 2026

El Sector Salud del estado lanzó un llamado a la ciudadanía para evitar la deshidratación y los golpes de calor durante los días de la canícula, cuando la temperatura en la región llega hasta los 40 grados Centígrados (°C) algunos días.

Se trata de un fenómeno climático que ocurre durante el verano, caracterizado por un aumento extremo de las temperaturas, cielo despejado y una notable disminución de las lluvias. Dura aproximadamente 40 días y comienza unas semanas después del solsticio de verano, que este año será el 21 de junio en el hemisferio norte.

Aracely García Bribiesca, subdirectora del Distrito de Salud II Juárez, mencionó que si bien actualmente hay preocupación por los elevados índices de contaminación que presenta la ciudad, el principal llamado a la población es a evitar afectaciones por las elevadas temperaturas.

“La recomendación, más que nada, es a evitar los golpes de calor y la deshidratación porque ya viene la canícula y son temporadas en las que el calor azota fuerte en nuestra región”, explicó.

Entre las recomendaciones que hizo a los juarenses para evitar afectaciones a la salud en esta temporada, mencionó evitar exponerse al sol, usar bloqueadores solares, vestir ropa clara y de mangas largas, así como hidratarse previamente a una exposición necesaria y durante la exposición, para lo cual llamó a usar gorros e implementos que puedan proteger.

Explicó la doctora que los síntomas de golpes de calor son dolor de cabeza, sudoración, debilidad y mareos; en un caso extremo, la persona se desmaya y requiere de otras medidas de hidratación, no necesariamente oral.

“Hay un sesgo de registro porque regularmente la gente, por un dolor de cabeza, no acude a los servicios de salud, pero sabemos que en esta temporada es una de las características más comunes”, alertó.

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