Más que una cuestión de vanidad, el uso de los lentes oscuros y con antirreflejantes es una necesidad de salud, ya que este tipo de artículos permite proteger los ojos de los rayos del sol, recomiendan expertos del Club de Leones Juárez Flor del Desierto.
Gloria Álvarez, jefa de Zona 1 del Distrito B2 de Lions International, mencionó que una de las labores primordiales de los clubes de leones es la salud visual y es por eso que dan algunas recomendaciones para el cuidado de la vista.
La primera de ellas es utilizar lentes oscuros para proteger los ojos de los rayos solares y tener especial precaución al salir de espacios cerrados.
“Lo último que nos cuidamos es la vista. Aquí en Juárez, por ejemplo, es un clima extremoso y salimos al calor, pero no tenemos la precaución de usar lentes de sol. Hay que usarlos al entrar y salir de un lugar, hay que usar lentes con antirreflejante para que, cuando salgas a la luz, reflejen el sol”, dijo la experta.
También durante la época de frío hay que cuidar los ojos de los cambios bruscos de temperatura y recomiendan acudir a una revisión de la vista al menos una vez al año.
De la misma forma, piden no minimizar ninguna molestia en la vista ni automedicarse, porque a veces las personas asumen que cualquier molestia es por una infección, van a la farmacia y se compran cualquier medicamento que, al final, puede afectar la vista.
“Los lentes para sol son un equipo de protección que debemos cargar, no se deben usar por cuestión estética, sino de salud. También tenemos que cuidar la vista de nuestros niños, porque se están dañando sus ojos con las computadoras y celulares que no sueltan en todo el día”, dijo José María Acosta, presidente del Club de Leones Juárez Flor del Desierto.
A los también se les debe acostumbrar a que usen los lentes correctos para proteger su vista, estimó.
Entre las acciones que realiza el Club de Leones, se encuentran los tamizajes en escuelas para atender a los alumnos y han encontrado planteles donde, de 600 alumnos, alrededor de 400 presentan ya problemas visuales debido al uso excesivo de celulares, lo que se puede prevenir con el uso de lentes con antirreflejante.
Con respecto al uso de las pantallas, lo indicado es que no exceda de dos horas, tras las cuales se debe descansar por un periodo de tiempo similar.
Para apoyar con el cuidado de la vista, del lunes 10 al viernes 14 de agosto, en Pueblito Mexicano se llevará a cabo la Feria de la Salud Visual, con la participación de los expertos del Club de Leones y donde, además de lentes graduados, se contará con lentes especiales para protección solar, los que recomiendan usar aunque se tenga una buena visión.
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