Una de las principales preocupaciones en los empresarios y emprendedores es que, cuando salen de vacaciones, no pueden fácilmente desconectarse de su actividad laboral, o que cuando se proponen ser el número uno descuidan la parte principal que los puede llevar a un éxito real: su salud mental y emocional.
A ese síndrome se le conoce como burnout, señaló en conferencia de prensa Lucía Barrios, vicepresidenta de la recién establecida sección especializada en Salud Mental, de la Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo de Ciudad Juárez (Canaco).
“Una de las principales preocupaciones en las vacaciones es que el empresario no se desconecta”, apuntó.
En lugar de relajarse se llevan el estrés laboral con ellos, pensando en que algo pueda pasar en el negocio, o que tienen que pagar la nómina; esa carga mental puede llevarlos al burnout, alertó.
Se trata de un problema, añadió, que conlleva una despersonalización, donde el individuo se empieza a sentir desanimado, pierde el interés y tiene cierta psicopatología.
Muy difícilmente puede darse cuenta de lo que está pasando e incluso, que se trata de un trastorno mental, explicó.
Incluso, precisó, podrían presentarse con síntomas parecidos a la depresión, ansiedad, estrés o estrés crónico.
A ese grado puede llegar lo que puede significar para alguien, la presión emocional de cargar con una empresa, la familia, los empleados, etcétera, apuntó.
En ese sentido, planteó que “una mente productiva es aquella que goza de buena salud mental”.
Refirió que puede haber factores externos y también el carácter y la manera como cada persona responda a la adversidad, son determinantes; en el caso de los emprendedores, el problema se agudiza, porque ellos suelen enfocarse en la productividad, y de lo que se trata es de también preocuparse por tener mentes sanas.
“Está comprobado en ciertas empresas que cuando atiendes la salud mental de los empleados, aumenta la productividad, porque los tienes más motivados”, señaló.
El problema del burnout, dijo, no se presenta con un mal empleado, sino con aquel que quiere ser el más destacado del mes, ese es el que se “quema” porque realmente tiene la voluntad de salir adelante.
En ese sentido, indicó, todos los que son emprendedores tienen una gran voluntad de salir adelante y a veces no se dan cuenta que tienen el problema.
Precisamente, para plantear alternativas de solución y paneles de consulta con especialistas, el próximo miércoles 10 de junio a las 9:30 de la mañana se llevará cabo el conversatorio “La mente detrás del negocio”, en el auditorio del Centro Profesional de Ingenieros y Arquitectos (Cepia) de Ciudad Juárez.
El objetivo será plantear ciertos protocolos de intervención psicológica que puedan contribuir a la salud mental, apuntó.
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