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Frontera

Fronterizos, a prepararse para adelantar reloj una hora próximo domingo

Madrugada del 8 de marzo entrará en vigor Horario de Verano en franja fronteriza norte; autoridades recomiendan modificar aparatos antes de irse a dormir el sábado

Por Martín Orquiz | Norte Digital | 9:36 am 2 marzo, 2026

Los habitantes del municipio de Juárez, así como el de otros 32 de la frontera norte, entrarán al Horario de Verano para municipios limítrofes con Estados Unidos, con excepción del estado de Sonora, a partir del próximo domingo 8 de marzo, como establece la Secretaría de energía (Sener) del Gobierno de México.

Desde 2022, el horario de Verano se dejó de aplicar en el resto de la República Mexicana, donde el tiempo permanece sin modificaciones a lo largo del año, a través de la Ley de los Husos Horarios.

Mientras, en los municipios de la franja fronteriza del norte de México se aplica para que estén empatados con el programa de ahorro de energía que se impone en los Estados Unidos, país con el que existe una estrecha relación comercial y tránsito industrial.

Los municipios mexicanos contemplados en este programa incluyen los de Tijuana, Mexicali, Ensenada, Playa Rosarito y Tecate en Baja California; así como los de Juárez, Ojinaga, Ascensión, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Manuel Benavides y Práxedis G. Guerrero en Chihuahua.

Adicionalmente, los de Acuña, Piedras Negras, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Zaragoza, Nava y Ocampo en Coahuila; Anáhuac y Los Aldama en Nuevo León; además de Nuevo Laredo, Reynosa, Matamoros, Camargo, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz, Mier, Miguel Alemán, Río Bravo y Valle Hermoso en Tamaulipas.

La autoridad de energía indica que a las 02:00 horas del domingo se debe adelantar los relojes una hora, así que -en ese punto- el tiempo pasará de forma directa a las 03:00 horas.

A través de los años, información médica ha documentado que el proceso de cambio de horario tiene impacto en las personas, tales como alteraciones temporales en el ritmo circadiano, lo que produce fatiga, somnolencia, irritabilidad y dificultades de concentración durante los primeros días de la modificación en los hábitos de sueño.

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