¿Sabías que sonreír ayuda a que el cuerpo libere cortisol y endorfinas que son muy beneficiosas para la salud?
El primer viernes de octubre se celebra el Día Mundial de la Sonrisa, establecida desde 1999 por Harvey Ball, creador de la Carita Feliz.
Esta fecha está pensada para ser feliz y llevar alegría a otros, recordando que sonreír es parte del lenguaje universal, ayuda en muchos ámbitos de la vida, impacta en el autoestima y genera seguridad.
Sonreír ayuda a…
-Vivir más tiempo
-Aliviar el estrés
-Eleva el estado de ánimo
-Contagiar a los demás
-Reforzar el sistema inmunológico
-Reducir el dolor
-Impactar positivamente la presión arterial
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