La presencia de mareos, debilidad muscular, náuseas, vómito o aumento de la temperatura corporal son síntomas del llamado golpe de calor, una condición que se produce por mantenerse expuesto a los rayos solares de forma prolongada, dio a conocer personal de la Dirección General de Salud Municipal (DGSM).
Al presentar esas molestas, agregó, la persona debe acudir o ser llevada de forma inmediata al médico y evitar la automedicación; en caso de emergencia, se debe solicitar auxilio al servicio de emergencia 911.
En un comunicado, se dio a conocer que ante el pronóstico de elevadas temperaturas para la presente semana, los ciudadanos deben observar una serie de recomendaciones para evitar daños en su salud protegiéndose.
Se explica que es importante evitar la exposición prolongada a los rayos solares, en caso de ser necesario salir a la calle, se debe proteger utilizando mangas de protección solar y ropa de color clara de algodón.
También se sugiere el uso de sombreros, gorras o sombrillas y tratar de caminar donde haya sombra.
Adicionalmente, para reducir el riesgo de una deshidratación, es necesario tomar agua simple durante todo el día aunque no se tenga sed.
Se resalta que se debe supervisar que personas vulnerables, como niños y adultos mayores, lleven a cabo estas indicaciones.
Otra medida que puede ayudar a enfrentar las temperaturas extremas es el consumo de suficientes frutas y verduras.
En el reporte también se hace la observación de que, en esta temporada, es necesario cuidar a las mascotas, sobre todo las que permanecen en el exterior de la vivienda.
Requieren de agua fresca y un lugar con sombra para evitar que resulten dañadas por el intenso calor, se indica.
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Recomienda evitar ponerse bajo el sol, usar bloqueadores, vestir ropa clara y de mangas largas, así como hidratarse previamente y durante alguna exposición necesaria
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