¿Sabías que las bajas temperaturas pueden afectar tu salud oral?
El especialista en ortodoncia y ortopedia maxilofacial Alfredo Morales González explica que lo anterior se debe a factores ambientales y locales.
“El clima frío puede influir en el sistema inmunológico bajando nuestras defensas y dejándonos en riesgo de desarrollar infecciones en boca como la gingivitis (inflamación de las encías) y periodontitis (enfermedades más extensas en las encías, hueso y elementos de sostén en los dientes)”, señala.
Dentro de los factores locales se encuentran la exposición constante al frío a través de bebidas y masticar hielo provoca desgaste, grietas en los dientes (esmalte-dentina), úlceras en la boca y sensibilidad dental.
Sobre esta última, el especialista menciona que va desde el castañeo dental involuntario (cuando los dientes chocan por el frío) hasta el estrés crónico que puede liberar cortisol por la tensión acumulada, el cual provoca una inflamación en las encías y un crecimiento bacteriano que las deja sensibles, tanto para el calor como para el frío.
El exceso del consumo de bebidas calientes como el café y té, también causa la sensibilidad dental, ya que los nervios al interior del diente son estimulados por el calor.
“Si tenemos un esmalte o diente desgastado facilitará la irritación y contracción de las encías dejando cada vez más expuesta la dentina”, agrega.
Otros factores son las manchas en los dientes, erosión en general (desgaste superficial), aparición de grietas y hendiduras sobre el esmalte.
Por último, el especialista recomienda el blanqueamiento dental “siempre y cuando lo realice un profesional en odontología, ya que se tiene que hacer una valoración de tus dientes antes del procedimiento, así como eliminar caries y restaurar cualquier órgano dental que lo requiera”.
7 claves para cuidar tus dientes
- Cepillado dental y mantener buena higiene dental después de cada alimento
- Alimentación balanceada
- Revisión temprana en niños
- Acudir al dentista cada 6 meses a una limpieza dental profunda
- Ayudar a la alineación de los dientes (Tratamiento de ortodoncia)
- Buenos hábitos como masticar despacio el alimento y por ambos lados de la boca, no morder las uñas o los lápices y no fumar
- Utilizar accesorios de limpieza como el hilo dental, cepillo dental con cerdas suaves o medianas y con penacho uniforme de nylon
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