La neumonía es una infección respiratoria aguda, la cual afecta a los pulmones y puede ser causada por virus, bacterias y hongos.
Con el fin de recordar a la población que es una enfermedad que se puede prevenir, desde 2009 cada 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial contra la Neumonía.
Esta infección respiratoria inflama los pequeños sacos aéreos de uno o ambos pulmones, conocidos como alvéolos, los cuales se llenan de aire al respirar en las personas sanas, pero quienes están enfermos los tienen llenos de pus y líquido, lo que les provoca tos con flema, fiebre, escalofríos y hace que la respiración se vuelva dolorosa y se limita la absorción del oxígeno.
La neumonía se puede transmitir de diferentes formas, la más común es con los virus y bacterias que se encuentran de manera natural en las vías respiratorias, la nariz y garganta, que al inhalarse, llegan hasta los pulmones.
Otra forma es al entrar en contacto directo con las personas infectadas, quienes expulsan pequeñas gotas al estornudar o toser.
Para prevenir la neumonía es importante tomar algunas medidas, entre ellas:
-Practicar una buena higiene
-Lavarse las manos regularmente y usar desinfectante a base de alcohol (70%)
-Evitar el consumo de tabaco y la exposición a su humo
-Reforzar el sistema inmunológico al llevar una dieta sana, hacer ejercicio y dormir lo suficiente
-Vacunarse
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