• 25 de Julio 2025

  • Suscríbete
Norte de Ciudad Juárez

Norte de Ciudad Juárez

Más que noticias, hacemos periodismo

  • Don Mirone
  • Especiales
  • Investigaciones
  • Frontera
  • Estado
  • Política
  • Seguridad
  • Economía
  • Panorama
Crematorio del horror

Cobertura especial de Norte Digital: Donde la verdad arde… pero no se consume

Don Mirone
Don Mirone

Banqueros y malandrines vacían cuentas de Santander

Fotografía: Internet

Weekend

Tés para activar el metabolismo

Tómalos antes de dormir y goza de todos sus beneficios

Por Marisol Rodríguez | 10:56 am 23 agosto, 2023

Al dormir bien, un descanso suficiente y de calidad hace que el metabolismo aumente su función y esto nos permite tener más energía, mejorar la salud y perder peso.

Pero cuando pasa lo contrario y las horas de sueño son pocas, este se vuelve más lento, nos sentimos cansados y se puede acumular más grasa.

Para evitarlo, existen actividades que puedes poner en práctica como hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada y tomar tés que activen tu metabolismo mientras duermes.

Manzanilla

Varios estudios han demostrado que la manzanilla beneficia la calidad del sueño, gracias a que elimina el insomnio e induce al descanso. Además, favorece la salud digestiva que está ligada con un metabolismo más activo, así que es una gran bebida para bajar de peso más rápido mientras duermes.

Rosas

Activa el metabolismo y ayuda a perder peso, al ser una bebida a base de agua. También destaca por sus propiedades antioxidantes que rejuvenecen las funciones vitales del mismo. Bébelo en la noche para que te relaje, reduzca el estrés del día y acelere la digestión.

Hojas de limón

Posee muchas cualidades: es diurético, elimina toxinas, protege la salud estomacal, desinflama el cuerpo y reduce la presión arterial, por lo que ayuda a relajar la mente. Tómalo en su forma natural para aprovechar todos sus beneficios y si quieres, puedes agregar un toque de miel para potenciar su sabor.

Contenido Relacionado

Primary Sidebar

Lo + leído

Te Recomendamos

  • Juárez se defiende del Día Cero con tecnología de punta
  • Estudiar armado: CASI 100 ADOLESCENTES LLEVARON ARMAS A LA ESCUELA
  • ‘Los Godínez’ y la mafia del Callejón de la Zempoala
  • La red: Ocho estancias infantiles, una raíz política que las une

Footer

Transmedia Comunicaciones S.A. de C.V.
Bulevar Tomás Fernández #8587
Suite 201
Plaza Olivos, Edificio A
Col. Parque Industrial Antonio J. Bermúdez
Teléfono 656-682-72-92
C.P. 32470

+52-656-383-25-28

buzon@nortedigital.mx

Aviso de Privacidad

Nosotros

® TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS DE NORTE DIGITAL  2025  CIUDAD JUÁREZ, CHIH. MEX.

  • Don Mirone
  • Crematorio del horror
  • Caso Siniestro
  • Juárez Abandonada
  • Especiales
  • Investigaciones
  • Videos
  • Juarenses eXcepcionales
  • Tragedia en Migración
  • Secciones
  • Frontera
  • Estado
  • Política
  • Seguridad
  • Economía
  • Panorama
  • Análisis y opinión
  • Mundo Raro
  • Fama
  • Cancha
  • Weekend