El ‘Blue Monday’ refleja que las fiestas decembrinas han terminado, poco a poco la rutina comienza a formar parte de la vida de la mayoría de las personas, los gastos que se realizaron se reflejan ahora en cuentas del mes, y el júbilo que inundó el fin e inicio de año se va disipando, por lo menos esa es la premisa del lunes más triste del año.
En esta ocasión, la fecha se desarrolla en medio de una pandemia provocada por el Covid-19, en el que México vive un aumento de contagios y la presencia de la variante Ómicron, reforzando la idea de esta fecha. A continuación, te presentamos de qué se trata este día.
Origen del ‘Blue Monday’
Este 17 del primer mes del 2022 es el tercer lunes de enero, la fecha es conocida como «Blue Monday», que en español se traduce como «lunes triste», y que año con año genera la aparición de mensajes de ánimo para pasar estas 24 horas deprimentes.
En 2005, el psicólogo Cliff Arnall intentó diseñar una fórmula para calcular cuál es el peor día del año, en la cual incluyó además del clima, los excesos navideños y los primeros intentos de propósitos de Año Nuevo.
Arnall también introdujo en sus cálculos los niveles de motivación y la necesidad de tomar medidas. Sin embargo, su resultado ha sido cuestionado pero cada año se comenta, se critica y se debate sobre este día. Además, el origen de esta fórmula fue una campaña publicitaria para la compañía de viajes Sky Travel, que ya desapareció.
«Blue Monday» en México
Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, informó que en el marco del «Blue Monday», el organismo ofrece apoyo psicológico profesional, focalizado y empático a toda la población.
Detalló que el 70 por ciento de las atenciones en el «Blue Monday» se enfocan a las mujeres frente a los sentimientos de tristeza, soledad y desánimo que pueden aumentar en este lapso y un 36 por ciento por personas menores de 20 años.
Guerrero Chiprés explicó que la tristeza que se manifiesta en el Blue Monday se presenta ante la pérdida o ausencia, como la muerte de un ser querido, la pérdida de empleo, una ruptura sentimental o problemas económicos.
Entre las causas de tristeza en esta época del año durante el «Blue Monday» se encuentran:
- Duelo
- Pérdida de empleo
- Maltrato a personas adultas mayores
- Bullying en adolescentes
El texto original se puede encontrar en Informe Confidencial, sitio con el que Norte Digital tiene un acuerdo para publicarlo.
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