La nueva temporada trae consigo días más fríos y un clima lluvioso que provoca que la contaminación aumente y la limpieza facial sea más necesaria de lo normal, ya que los poros acumulan suciedad y se empieza a perder brillo y luminosidad.
Grecia Grajeda Franco, especialista en medicina estética, comenta que “la piel reduce las secreciones de sebo y la transpiración para adaptarse a las nuevas temperaturas, esto afecta al nivel de hidratación de los tejidos, lo que genera sequedad en la piel y daño en la barrera de protección natural frente a los agentes externos”.
Ante ello, es importante acudir con un especialista para asesorarte sobre tu piel e inquietudes, ya que todas las pieles son distintas y por ende pueden presentar diferentes patologías.
Adapta tu rutina skincare a esta nueva temporada
-Piel limpia, siempre lavar la cara al levantarte y antes de dormir desmaquillarte para quitar impurezas y contaminación que vamos acumulando conforme pasa el día.
-Exfoliar la piel una vez a la semana, en temporada de frío se recomienda con un exfoliante suave que no irrite la piel. Debe contener ingredientes nutritivos como el aceite de oliva o la vitamina E, y tener una textura preferiblemente cremosa y suave que se transforme en líquida al contacto con el agua.
-Utiliza una crema que sea especialmente hidratante y nutritiva, que intensifique el proceso reparador y regenerador de la piel para combatir la deshidratación.
-Continúa utilizando tu bloqueador solar. Los rayos solares son nocivos durante todo el año, aunque esté nublado, llueva o sientas que el sol no calienta como en verano, recibes rayos UVA y UVB permanentemente. El protector solar además de protegerte del cáncer de piel, también previene el envejecimiento cutáneo prematuro y combate la degradación del colágeno y elastina que favorece las arrugas, la flacidez y las manchas.
-Aplicar crema en párpados, ya que es la piel más delgada del rostro, por consecuencia la que más se puede deshidratar en esta temporada.
4 productos básicos
- Limpiador facial suave y sin fragancia
- Crema hidratante reparadora
- Bloqueador solar de preferencia mineral
- Crema para contorno de ojos
+ consejos para cuidar tu piel
Bebe mucha agua: En esta época es común pasar más tiempo en ambientes cerrados y con calor artificial debido a la calefacción, si pasas muchas horas en espacios así, bebe agua con frecuencia.
No abandones el ejercicio físico: Este aumenta la circulación sanguínea, mejorando la distribución de componentes a las células y por supuesto, la acción defensiva del organismo.
Consume productos que contengan vitamina C: Es un antioxidante que tu piel agradecerá; esta ayuda a darle luminosidad y actúa en profundidad sobre las células combatiendo el proceso oxidativo.
Duerme correctamente: En esta estación de baja luminosidad, se recomienda dormir más y estar bien descansados para evitar el decaimiento.
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