Ante el registro de padecimientos cardiovasculares entre la población de esta frontera, que suman 8 mil 026 en lo que va del año, personal de la Secretaría de Salud (SS) convocó a los juarenses para que fortalezcan su salud y evitar situaciones de riesgo.
Añadió que, para hacerlo, deben desarrollar hábitos saludables y someterse a revisiones médicas que permitan prevenir y detectar oportunamente cualquier condición que represente peligro para su integridad.
Expuso al corte de la semana epidemiológica 37 de 2026, que abarca del domingo 13 de septiembre al sábado 19 del mismo mes, en toda la entidad se contabilizaron 18 mil 558 casos nuevos de hipertensión arterial y 3 mil 524 de enfermedades isquémicas de dicho órgano, sumando 22 mil 82 diagnósticos.
Por municipio, los que presentan más casos registrados de hipertensión arterial son Juárez con 6 mil 904, Chihuahua con 5 mil 802, Cuauhtémoc con mil 023, Delicias con 695 y Parral con 617.
Con relación a enfermedades isquémicas del corazón, en de Chihuahua reporta mil 208 casos, Juárez mil 122, Delicias 287, Cuauhtémoc 175 y Nuevo Casas Grandes 164.
Detalló que es importante que las personas tomen en cuenta que la hipertensión arterial puede desarrollarse durante varios años sin presentar síntomas evidentes, por lo cual se debe medir periódicamente la presión, en especial a adultos o a quienes tengan factores de riesgo.
Adicionalmente, recomendó para proteger la salud cardiovascular acostumbrar una alimentación equilibrada con frutas y verduras, reducir la ingesta de sal, grasas saturadas y productos ultra procesados.
Otras medidas de cuidado, dijo, incluyen llevar a cabo actividad física de manera regular, mantener un peso saludable y evitar el tabaco.
Añadió que también incide positivamente para mantener la salud moderar el consumo de bebidas alcohólicas, procurar un descanso adecuado, atender el estrés y mantener bajo control padecimientos como diabetes, hipertensión y alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos.
Las personas que ya tienen un diagnóstico de hipertensión u otra condición cardiovascular tienen que contar con un seguimiento médico y cumplir el tratamiento indicado, lo que contribuye a reducir el riesgo de complicaciones graves, indicó.
Dio a conocer que las enfermedades isquémicas del corazón ocurren cuando disminuye el flujo sanguíneo hacia el músculo cardiaco y pueden provocar angina de pecho o infarto agudo al miocardio.
Para prevenir que el riesgo se incremente, continuó, el paciente debe solicitar atención médica inmediata ante dolor u opresión intensa en el pecho, dificultad para respirar, sudoración excesiva, náuseas, mareo o dolor que se extienda hacia los brazos, espalda, cuello o mandíbula.
Es imprescindible, además, que evite automedicarse.
Aseguró que la prevención debe ser una práctica permanente, la cual se genera mediante revisiones periódicas y estilos de vida saludables que disminuyan el riesgo cardiovascular.
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