Apenas tres de cada 10 personas mayores de edad practican algún tipo de ejercicio, revelaron los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico.
El estudio mostró que el 46 por ciento de los hombres y el 33 por ciento de las mujeres entrevistados dijeron ser activos físicamente.
Incluso en 2021, los hombres incrementaron su porcentaje en relación con el levantamiento de datos correspondiente al 2020.
El año pasado, el 66 por ciento de las mujeres mencionaron ser inactivas físicamente y, de ellas, 25 por ciento nunca han realizado práctica físico-deportiva. En contraparte, 53.3 por ciento de los hombres declararon ser inactivos y, de ellos, 8 por ciento nunca han realizado ejercicio.
El estudio estadístico arrojó algunas modificaciones en las prácticas físicas de las personas durante los diferentes estados de la pandemia.
Por ejemplo, el 73 por ciento de la población que hizo ejercicio declaró como motivo para hacerlo la salud. Esta proporción es mayor con respecto a 2019 y 2020, en 10.9 y 3.3 puntos porcentuales, respectivamente.
En 2019, la salud fue el motivo para que 63 por ciento de la población se ejercitara. En 2020 aumentó al 70 y en 2021 este porcentaje subió tres puntos.
Al contrario, la proporción de población que mencionó como motivo principal ejercitarse para verse mejor pasó de 15.3 al 8.2 por ciento.
Además, en 2020 aumentó la población que realizó ejercicio o actividad física en domicilios particulares. En tanto que para noviembre de 2021 los lugares de práctica privados abrieron sus puertas a la población de forma regular.
Aumenta población que hace ejercicio en gimnasios
La población que realiza deporte o ejercicio físico en instalaciones privadas pasó de 11.2 por ciento en 2020 a 21.8 por ciento el año pasado.
En contraparte, el número de personas que declararon realizar ejercicio en domicilio particular disminuyó de 28.8 por ciento a 15.9 por ciento en 2021.
El promedio semanal de ejercicio que realizaron los hombres fue de cinco horas 45 minutos; mientras que para las mujeres fue de cinco horas 24 minutos.
Se tomó en cuenta tres días con un tiempo mínimo de 75 minutos con una intensidad vigorosa o 150 minutos con intensidad moderada.
Las principales razones para no realizar o abandonar la actividad física fueron: falta de tiempo, cansancio por el trabajo y problemas de salud.
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