El calor intenso de la temporada de verano tiene impactos negativos sobre el estado de ánimo, ya que puede generar decaimiento, fatiga y al mismo tiempo irritabilidad entre la población, de acuerdo a un reporte emitido por autoridades locales de Salud.
Por tal situación es importante que las personas se mantengan hidratadas, que utilicen ropa adecuada, que se protejan del sol, que traten de mantener una buena actitud y estén atentos a signos o síntomas de alarma como sed intensa, mareos, fatiga, dolor de cabeza, reducción de elasticidad en la piel ojos hundidos, mollera hundida en el caso de los bebés, así como un comportamiento inquieto o irritable.
De acuerdo con la coordinadora de Salud Mental de la Jurisdicción Sanitaria II, Mariana Salcido Gándara, la homeostasis (capacidad que tiene el cuerpo de regular sus condiciones internas), puede presentarse en las personas provocando grandes daños al organismo, y en casos extremos la muerte.
El calor, la deshidratación y otros factores generan cambios en el estado ánimo, por ello la Secretaría de Salud exhorta a la población a que se mantenga hidratado y protegerse del calor intenso.
“Cualquier cambio en el entorno o en el organismo influye en la conducta, si no hay un equilibrio, eso va a afectar en la vida diaria, en tu comportamiento con los demás, si hay deshidratación, si estas expuesto al sol, a lo mejor eso va a influir a que estés irritable, enojado”, comentó Salcido Gándara.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la temperatura normal del cuerpo en reposo oscila entre los 36 a los 37.5 grados centígrados, la capacidad del organismo para mantener su temperatura es posible gracias a un sistema regido por el hipotálamo, que actúa equilibrando los mecanismos de producción y pérdida de calor.
Esto mediante el aumento de la frecuencia cardiaca, la dilatación de los vasos para incrementar el flujo sanguíneo de la piel y generar pérdida de calor al exterior por irradiación, el aumento de la frecuencia respiratoria (para incrementar la cantidad de calor que expulsamos por el aire) y, por supuesto, la sudoración, que ayuda al enfriamiento corporal.
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