Mantenerse hidratado, cubrirse la cabeza y la nuca –especialmente si se trabaja expuesto al sol por muchas horas–, vestir ropa de colores claros y mangas largas, usar bloqueador solar y extremar las precauciones con niños, ancianos y mascotas, son las recomendaciones que hace la Secretaría de Salud (SS) ante la ola de calor que se registra en la región.
Aunque a la fecha no se han presentado defunciones y el Distrito de Salud II de Ciudad Juárez no ha registrado casos de golpe de calor, insolación ni deshidratación, en el estado se han confirmado seis casos en Villa López, Ojinaga, Parral y Aldama.
“Todos los hospitales y centros de salud deberán estar notificando los golpes de calor e insolación, deshidratación y muertes por estas causas”, aseguró Rogelio Covarrubias, director del Distrito de Salud II, quien insistió que la recomendación más importante es siempre hidratarse.
“El cuerpo tiene una especie de termostato: en cuanto se calienta el motor, se abre una válvula y empieza a pasar agua para que no se caliente ese motor. El cuerpo humano tiene ese termostato, pero las temperaturas muy elevadas hacen que ni el termostato sirva y entonces empezamos a sudar en un intento de querer llevarle frescura al cuerpo”, explicó el médico.
En los últimos días, en Ciudad Juárez se han registrado temperaturas hasta de 42 grados centígrados. Para mañana miércoles se pronostica que la máxima alcance los 40 grados, con mínima de 26.
Aunque a partir del jueves se espera un ligero descenso en las temperaturas para la región norte del estado, se pronostica que las máximas estarán entre 36 y 39 grados centígrados para el resto de la semana.
ldelfonso Díaz, meteorólogo de la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC), dijo que estas condiciones se generan por la interacción de inestabilidad en niveles altos de la atmósfera, una circulación ciclónica en niveles medios, un canal de baja presión, una línea seca en la frontera norte y el ingreso de humedad proveniente del océano Pacífico.
Ante el riesgo de golpe de calor, deshidratación y afectaciones por los fuertes vientos, las autoridades exhortan a la ciudadanía a evitar la exposición prolongada al sol, especialmente de las 11:00 de la mañana a las 4:00 de la tarde y a mantenerse hidratadas con un consumo abundante agua de manera constante y evitar las bebidas azucaradas o alcohólicas.
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Por Jisselle Alvarado
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