El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha pronosticado una jornada calurosa para este lunes, con una temperatura máxima de 38 grados centígrados.
Además de las altas temperaturas, el SMN ha indicado que se espera que los vientos tengan velocidades que oscilarán entre los 5 y 18 kilómetros por hora, lo que podría aportar un ligero alivio al calor extremo. Sin embargo, el cielo se mantendrá mayormente despejado y no hay probabilidades de lluvia.
Dado este pronóstico, se recomienda a la población tomar las siguientes precauciones para evitar golpes de calor y otros problemas relacionados con la exposición al sol:
- Hidratación constante: Beber abundante agua y líquidos para mantenerse hidratado.
- Ropa ligera y de colores claros: Usar ropa adecuada que permita la ventilación y evite la absorción del calor.
- Protección solar: Aplicar protector solar, usar sombreros y gafas de sol para protegerse de los rayos UV.
- Evitar actividades al aire libre en horas pico: Reducir la exposición directa al sol entre las 11 a.m. y las 4 p.m., cuando las temperaturas son más altas.
- Cuidados especiales para los vulnerables: Prestar atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, quienes son más susceptibles a los efectos del calor.
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