Autoridades estatales advirtieron de las altas temperaturas que prevalecerán en la región y advirtieron a los ciudadanos que eviten exponerse a los rayos del sol de forma directa ante el riesgo de que sufran quemaduras en la piel o golpes de calor.
El director médico Zona Norte, Rogelio Covarrubias Gil Lamadrid, indicó que la exposición a las altas temperaturas pueden provocar padecimientos en las personas, sobre todo en las mayores de 60 años o menores de 5 años, a quienes debe prestárseles atención.
Convocó a las ciudadanos a evitar exponerse mucho al sol, procurar una mayor ingesta de líquidos, cuidar a los adultos mayores y a los infantes.
Las personas que trabajen a la intemperie deben cubrirse con mangas largas, ropa de colores claros, uso de bloqueadores solares y ante cualquier problema en su salud acudir con el médico.
También, la Coordinación Estatal de Protección Civil Chihuahua (CEPC), recomendó a la población prevenir posibles daños a la salud ocasionados por las altas temperaturas.
Indica que es importante beber suficiente agua durante el día, incluso si no se siente sed, así como evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Además, evitar la exposición directa al sol, buscar sombra y utilizar sombrero, gorra o sombrillas para protegerse de los rayos solares.
Otras medidas incluyen evitar salir a la calle durante el horario de mayor radiación solar, que suele ser entre las 11:00 y las 17:00 horas.
Es recomendable vestir ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables, protector solar con factor de protección alto, aplicarlo de manera generosa y renovarlo cada dos horas.
Las actividades al aire libre en las horas más calurosas deben evitarse y de ser posible limitar las actividades físicas intensas durante el día y buscar alternativas en espacios frescos y bien ventilados.
Las mascotas deben contar con sombra, se pueden utilizar paños húmedos para refrescarlos, bañarlos y proporcionarles siempre agua limpia para beber.
En el reporte se explica que los síntomas del golpe de calor incluyen mareos, dolor de cabeza, piel enrojecida, sequedad bucal, calambres musculares y fatiga, demore dentarlos se debe buscar atención médica de inmediato.
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