¿Te pasas las horas en el gym, sin supervisión? Ten cuidado, advierte Salud
Alertan sobre riesgos del ejercicio en exceso, principalmente en aquellas personas que acuden al gimnasio sin supervisión adecuada, ya que una mala práctica puede ir de una lastimadura a daño permanente
Por Redacción
Estado y municipios, obligados a partir de hoy a promover la práctica deportiva
Una reforma constitucional eleva el derecho a la cultura física y demanda a las autoridades a contar con instalaciones apropiadas
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